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Processus anaérobie et aérobie en natation

% d’intervention des processus anaérobie et aérobie en natation

10 Se 20 Se 30 Se 55 Se 1 Min 1,5 Min 2 Min 3 Min
ANAEROBIE 85% 80% 76% 71% 70% 60% 50% 40%
AEROBIE 15% 20% 24% 29% 30% 40% 50% 60%
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