Les étapes d’apprentissage en natation course

 

Apprentissage – Cycle 6 – La nage dorsale

 

Apprentissage – Cycle 6 – La respiration en crawl

 

Apprentissage – Cycle 6 – La nage ondulatoire

 

Apprentissage – Cycle 6 – Le plongeon avant

 

Apprentissage – Cycle 6 – Le plongeon arriére

 

Apprentissage – Cycle 5 – S’orienter et explorer

 

Apprentissage – Cycle 5 – Structuration des mouvements dans l’eau

 

Apprentissage – Cycle 5 – Faire l’experience de la respiration

 

Apprentissage – Cycle 5 – Corps projectile et roulement

 

Apprentissage – Cycle 4 – Placement de l’expiration

 

Apprentissage – Cycle 4 – Se propulser

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le phoque

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – La traversée

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le corps projectile

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le bateau à moteur

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception corps espace – La culbute

 

Apprentissage – Cycle 2 – Découverte de la profendeur – L’oeil du poisson

 

Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du plongeon – Saut de grenouille

 

Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du corps projectile

 

Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du corps flottant

 

Apprentissage – Cycle 2 – Respiration – La pompe à air

 

Apprentissage – Cycle 1 – Respiration – Le bain à bulles

 

Apprentissage – Cycle 1 – Equilibre & alignement – L’avion

 

Apprentissage – Cycle 1 – Découverte – Le plongeon

 

Apprentissage – Cycle 1 – L’immersion – Le plongeur

 

Apprentissage – Cycle 1 – Alignement – Le remorqueur

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 10

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 11

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 12

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 14

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 13

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 15

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 16

 

Vidéo – Apprentissage du Dos Exercice 18 – Le roulis

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 19 – Le roulis – Dissociation Tête épaules

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 20 – Dissociation segmentaire

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 17 – Placement de la tête

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 21 – Fixation de la tête

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 23 – Placement de la tête respiration

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 24 – Placement du coude début du retour aérien

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 25 – Alignement et retour aérien des bras

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 27 – Fixation des appuis amplitude

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 26 – Orientation des surfaces propulsives

 

Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 28 – Fixation de la tête Dégagement de l’épaule

 

Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 30 – Amplitude Appuis

 

Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 31 – Stabilisation des appuis

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 32 – Trajet aquatique Amplitude

 

Vidéo – Apprentissage du Dos Exercice 29 – Roulis Trajet aquatique

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 35 – Roulis actif Association appuis

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 36 – Amplification Pérception

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 33 – Trajet aquatique

 

Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 34 – Variation d’exercices – Enfant

 

Nager Le Dos Crawl – Exercice D’amplitude Orientation

 

Nager Le Dos Crawl – Exercice D’alignement

 

Nager Le Dos Crawl – Exercice D’orientation des surfaces propulsives

 

Nager Le Dos Crawl – Dissociation tête épaules

 

Apprentissage – Crawl – Exercices d’initiation de base

 

Virage – Exercice – La rotation en position statique

 

Test d’apprentissage 1 – Petit plongeur – Bain de bulles – Avion – Remorqueur – Saut