Physiologie de l’Exercice & de l’Effort

Les fibres musculaires La fonction physiologique de toute fibre sensitive ou motrice se traduit par la variation du potentiel de repos. Ce potentiel de repos est à -70 mV, la fibre étant polarisée positivement à l'extérieur et négativement à l'intérieur. La...

Les membranes tissulaires sont des structures constituées de tissus différents séparant les organes ou autres tissus. On distingue trois types de membranes épithéliales (muqueuses, séreuses, mem­brane cutanée) et un type dépourvu d’épithélium (synoviale). Les...

Par définition, une cellule souche est une cellule capable de s’autorenouveler indéfiniment (et donc d’échapper au vieillissement cellulaire) et de générer différents types cellulaires. Ainsi, les cellules souches sont à la base de toutes les cellules différenciées...

La survie d’un individu pluricellulaire dépend de la capacité de ses cellules à communiquer entre elles. En effet, pour assurer le maintien de l’homéostasie, les cellules qui constituent un tissu doivent échanger de l’information pour coordonner leur action, de...

Toutes activités physiques et sportives impliquent une interaction entre le sportif et un engin, le sol ou un autre sportif. Ainsi le lanceur va interagir avec un poids, un disque ou un marteau, le coureur à pied avec le sol, alors que le judoka va interagir...

Les systèmes réceptoriels L’organisme communique des informations très différentes à l’échelle cellulaire. Celles-ci peuvent induire des réponses très longues (croissance, développement) ou de l’ordre de la milliseconde (in ux nerveux). Pour cela, l’organisme...

Les mécanismes de régulation Les éléments du mécanisme homéostatique La régulation d’un paramètre, appelé variable biologique, entre des limites physiologiques nécessite plusieurs acteurs : un capteur, qui mesure la valeur d’un paramètre physique (comme la...

Les secteurs liquidiens Le constituant majoritaire des organismes vivants est l’eau qui représente 60 à 70 % de la masse d’un individu, et se répartit entre différents compartiments. Généralités On distingue le compartiment intracellulaire ou cytosol, séparé...

L’activité physique nécessite une sollicitation accrue des ressources énergétiques de l’organisme. Le challenge pour l’organisme est de maintenir l’homéostasie glucidique des organes non impliqués dans l’effort tout en maintenant le renouvellement de l’ATP musculaire...

Transports membranaires et échanges entre secteurs liquidiens À l’interface des différents secteurs liquidiens se trouvent des barrières biologiques : membrane plasmique entre secteur intracellulaire et milieu intérieur, paroi vasculaire entre plasma et liquide...

Notions de base : Métabolisme, catabolisme et anabolisme Le métabolisme comprend toutes les réactions biochimiques qui participent à la survie, à la multiplication et à la croissance des cellules qui constituent un organisme. On distingue : le catabolisme...

L’osmose est le mouvement de molécules d’eau entre deux compartiments liquidiens selon un mécanisme de transport passif (diffusion simple + diffusion facilitée). Les mouvements de l’eau, solvant biologique, entre les différents secteurs liquidiens peuvent provoquer...

Histoire de la physiologie de l’exercice Si la notion d’homéostasie est relativement récente, l’idée que la santé dépend d’un équilibre du milieu intérieur est bien plus ancienne. On la trouve dès l’Antiquité, en Asie comme en Grèce. L’âyurveda, une...

Les ions sont des solutés chargés particulièrement importants en physiologie car : • ils représentent plus de 90 % de l’osmolarité des liquides biologiques ; • leur charge empêche leur diffusion simple à travers la bicouche lipidique ; • leur charge leur...

Le liquide céphalorachidien Anatomie Le liquide céphalorachidien (LCR) est un liquide incolore dont la composition est très proche de celle du plasma. Il est contenu autour du système nerveux central, dans les espaces délimités par les méninges, ou à...

C'est quoi un tissu ? Le tissu ... C’est une population de cellules différenciées qui forment un ensemble fonctionnel, territorial et biologique. Plus de 200 types cellulaires différents constituent l’organisme humain. Ces cellules sont agencées en structures...

La matrice extracellulaire constitue le compartiment extracellulaire des tissus. Cette matrice est abondante dans le tissu conjonctif et nettement moins dans les épithéliums. La matrice est com- posée de fibres protéiques et d’une substance fondamentale.Rôles de...

Les épithéliums se renouvellent constamment et possèdent une organisation architecturale carac­téristique: une ou plusieurs couches de cellules jointives reposant sur une matrice extracellulaire spéciali­sée, la membrane basale, qui les sépare des tissus conjonctifs...

Le terme de tissu conjonctif (TC) désigne l’ensemble des tissus dérivés du mésenchyme embryonnaire présentant une structure diffuse. Par opposition aux épithéliums, les cellules du TC ne sont pas jointives et baignent dans une abondante matrice extracellulaire...

Le tissu nerveux, qu’il soit central (SNC) ou périphérique (SNP), est constitué de deux types cel­lulaires d’origine ectodermique (à une exception près, la microglie): • les neurones, qui assurent la fonction de communication; • les cellules gliales, qui forment un...

Le tissu musculaire est constitué de cellules – les myocytes ou fibres musculaires – spécialisées dans la production d’un travail mécanique, la contraction, à partir d’une énergie chimique, l’ATP. On distingue trois types de muscles: les muscles striés souvent...

Le tissu sanguin est une forme particulière de tissu conjonctif. Le sang est une suspension de cellules, les globules, dans un liquide, le plasma. Les cellules occupent entre 40 % et 50 % du volume cellulaire ; c’est l’hématocrite. Le plasma Le plasma est isolé à...

Systèmes et appareils Il existe dix systèmes et appareils différents  : le système nerveux et le système endocrine assurent le transport d’informations entre différents tissus de l’organisme ; le système nerveux possède en outre un rôle d’intégration des informations...

C'est quoi l'Homéostasie : L’homéostasie désigne la capacité de l’organisme à maintenir son milieu interne relativement stable malgré les fluctuations du milieu extérieur. Stabilité du milieu intérieur Les fonctions physiologiques sont finement régulées, et...

  Chaque cellule se fond dans un ensemble plus complexe, destiné à l’accomplissement d’une tâche bien précise de l’organisme : le tissu. Un tissu, par définition, est un montage de cellules bien spécialisées, semblablement différenciées vis-à-vis des cellules...

Les niveaux d’organisation du vivant Les organismes vivants pluricellulaires présentent différents niveaux d’organisation structurels et fonctionnels. Cette organisation permet de répartir les tâches dans un organisme et spécialise chaque niveau dans une fonction...

Les problématiques de la physiologie La physiologie puise dans les données apportées par l’histologie et l’anatomie – sciences uni­quement descriptives – pour comprendre les relations entre une structure et une fonction. Pour prendre l’exemple du système digestif,...

Environ 40 000 à 60 000 milliards : c’est le nombre astronomique de cellules pour faire un homme. Née de la fusion primitive d’un ovule et d’un spermatozoïde, lors de la fécondation, elles se sont multipliées peu à peu au cours de la croissance. À chaque moment de...

L'ATP est l'Adénosine-TriphosPhate. C'est une molécule qui libère de l'énergie nécessaire à la cellule en se convertissant en ADP (voir cycle de l'ATP). L'ATP est une molécule constituée d'adénine liée à un ribose qui, lui, est attaché à une chaîne de trois...

!!!... le modèle La carrosserie Le châssis L’armature squelettique Les amortisseurs La cylindrée Les performances La musculature La pompe cardiaque La pompe à eau Le circuit de distribution Le circuit d’alimentation Les filtres Les réservoirs de carburant L’ordinateur...

Pourquoi Usain Bolt, qui est aujourd’hui l’homme le plus rapide du monde sur 100 et 200 m, n’est-il pas également le meilleur au 10 000 m ou au marathon ? Comment expliquer que le record du monde du 10 000 m ne soit pas cent fois celui du 100 m ? Au cours d’un effort...

L’homme ...Un Système L’acte moteur est ce qui différencie fondamentalement l’animal du végétal.  L’animal agit directement sur son milieu grâce aux informations qu’il en perçoit. C’est par l’acte moteur qu’il réalise son autonomie vis-à-vis du monde environnant. Le...

Si l’anatomie permet de donner des connaissances précises et satisfaisantes sur les êtres vivants parce qu’elle est une science d’observation et de description sur le mort, la physiologie est « une science qui a pour objet d’étudier les phénomènes des êtres vivants et...

On en distingue quatre catégories de fonctions organique: – les fonctions de relation ; – les fonctions de nutrition ; – les fonctions de régulation ; – les fonctions de reproduction. Les fonctions de relation Elles mettent en rapport l’organisme avec le milieu...