Apprentissage Enseignement Accoutumance
—-
Apprentissage – Cycle 6
- – La nage dorsale
- – La nage ondulatoire
- – La respiration en crawl
- – Le plongeon arriére
- – Le plongeon avant
Jeux d’évaluation des apprentissages
- Test d’apprentissage 0 – Introduction
- Test d’apprentissage 1 – Petit plongeur – Bain de bulles – Avion – Remorqueur – Saut
- Test d’apprentissage 2 – Oeil du poisson – Pompe à air – Nénuphar – Flèche ventrale
- Test d’apprentissage 3 – Bateau à moteur – Tunnel – Flèche dorsale – Phoque – Culbute
- Test d’apprentissage 4 – Appui renversé – Essuie-glace – Vrille – Pédalo- Plongeon
- Test d’apprentissage 5 – Sous marin – Slalom – Roulement de tronc – Vrille – Bombe arriére
- Test d’apprentissage 6 – Requin – Dauphin – Nage dorsale – Chandelle
- Test d’apprentissage 7 – Aqua Virage – Pieds de Canard – Nage alterneé
Exercices Crawl Pour Tous
- – Apprentissage du Crawl Exercice 10
- – Apprentissage du Crawl Exercice 11
- – Apprentissage du Crawl Exercice 12
- – Apprentissage du Crawl Exercice 13
- – Apprentissage du Crawl Exercice 14
- – Apprentissage du Crawl Exercice 15
- – Apprentissage du Crawl Exercice 16
- – Apprentissage du Crawl Exercice 17 – Placement de la tête
- – Apprentissage du Dos Exercice 18 – Le roulis
- – Apprentissage du Crawl Exercice 19 – Le roulis – Dissociation Tête épaules
- – Apprentissage du Crawl Exercice 20 – Dissociation segmentaire
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 21 – Fixation de la tête
- – Apprentissage du Crawl Exercice 23 – Placement de la tête respiration
- – Apprentissage du Crawl Exercice 24 – Placement du coude début du retour aérien
- – Apprentissage du Crawl Exercice 25 – Alignement et retour aérien des bras
- – Apprentissage du Crawl Exercice 26 – Orientation des surfaces propulsives
- – Apprentissage du Crawl Exercice 27 – Fixation des appuis amplitude
- – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 28 – Fixation de la tête Dégagement de l’épaule
- – Apprentissage du Dos Exercice 29 – Roulis Trajet aquatique
- – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 30 – Amplitude Appuis
- – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 31 – Stabilisation des appuis
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 32 – Trajet aquatique Amplitude
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 33 – Trajet aquatique
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 34 – Variation d’exercices – Enfant
- – Apprentissage du Crawl Exercice 35 – Roulis actif Association appuis
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 36 – Amplification Pérception
